편도결석은 편도의 작은 틈(편도선의 움푹 들어간 부분)에 음식물과 세균, 점액 등이 쌓이면서 형성되는 단단한 덩어리입니다. 시간이 지나면서 굳어져 흰색 또는 노란색을 띠는 작은 결석이 됩니다.
대부분의 편도결석은 크기가 작아 증상을 유발하지 않지만, 크기가 커지거나 자주 발생하면 불편감을 초래할 수 있습니다.
이번 시간에는 편도결석의 원인과 증상, 진단, 치료와 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.
편도결석의 원인
편도결석의 주요 원인은 구강 내 세균과 음식물 찌꺼기의 축적입니다. 특히, 다음과 같은 요인들이 편도결석을 유발할 가능성을 높입니다.
1. 구강 위생 부족
양치질과 치실 사용, 혀 세정이 충분히 이루어지지 않을 경우, 세균과 음식물 찌꺼기가 편도에 쌓이게 됩니다.
2. 만성 편도염 또는 편도 비대
반복적인 편도염(편도선 감염)은 편도의 크립트(작은 주머니)를 확대시켜 편도결석이 잘 생기게 합니다.
3. 음식물 및 점액 축적
음식물 찌꺼기와 함께 코 뒤쪽에서 넘어오는 점액(후비루)이 편도의 틈에 축적되면서 결석이 형성될 수 있습니다.
4. 구강 내 세균 및 곰팡이 감염
구강 내에 서식하는 세균과 곰팡이(박테리아)가 편도결석 형성에 영향을 줍니다.
5. 구강 건조
침이 부족하면 구강 내 자연적인 세정 작용이 감소하여 편도결석 형성이 쉬워집니다.
6. 편도 크기가 크거나 깊은 편도 크립트(움푹 파인 부분)를 가진 경우
편도의 구조가 깊거나 크다면 찌꺼기가 더 잘 쌓여 결석 형성이 쉬워집니다.
편도결석의 증상
편도결석은 크기에 따라 증상이 다를 수 있으며, 일부 작은 결석은 증상이 거의 없을 수도 있습니다. 그러나 크거나 반복적으로 발생하는 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
구취
가장 흔한 증상 중 하나로, 세균과 황화합물이 결석 내부에서 생성되면서 심한 입 냄새를 유발합니다.
목의 통증 또는 불편감
편도결석이 커지면 목이 따끔거리거나 불편한 느낌을 줄 수 있습니다.
삼킴 곤란
큰 편도결석은 삼킬 때 이물감을 유발할 수 있습니다.
편도에서 흰색 또는 노란색 덩어리가 보임
거울을 통해 목 안쪽을 보면 작은 덩어리들이 보일 수 있습니다.
지속적인 기침 또는 목 가다듬기
편도결석이 목을 자극하여 지속적인 헛기침을 유발할 수 있습니다.
귀 통증
신경이 연결되어 있어, 편도결석이 있을 때 귀가 아프게 느껴질 수 있습니다.
만약 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.
편도결석의 진단 방법
편도결석은 일반적으로 자가 진단이 가능하지만, 불확실한 경우 병원에서 검사를 받을 수 있습니다.
1. 육안 검사
의사가 구강 내부를 직접 관찰하여 편도결석이 있는지 확인합니다.
2. 영상 검사 (X-ray, CT)
결석이 깊숙이 박혀 있는 경우 X-ray 또는 CT 스캔을 통해 확인할 수 있습니다.
3. 세균 배양 검사
만약 염증이 동반되었거나 심한 증상이 있을 경우, 세균 감염 여부를 확인하기 위해 검사를 시행할 수 있습니다.
편도결석의 치료 방법
편도결석의 치료 방법은 결석의 크기와 증상의 심각도에 따라 달라집니다.
1. 자가 치료 방법 (작은 결석의 경우)
소금물 가글
- 따뜻한 물에 소금(1 티스푼)을 녹여 가글 하면 결석이 자연스럽게 제거될 수 있습니다.
수분 섭취 증가 및 타액 촉진
- 물을 충분히 마시고, 무설탕 껌을 씹으면 타액 분비가 증가하여 자연적으로 편도를 제거할 수 있습니다.
면봉 또는 손가락을 사용하여 제거
- 깨끗한 면봉을 이용해 부드럽게 눌러 결석을 제거할 수 있지만, 과도한 힘을 가하면 출혈이 발생할 수 있어 주의해야 합니다.
강한 기침이나 가글로 결석 배출 유도
- 세게 헛기침을 하거나 강하게 가글 하면 작은 결석이 자연스럽게 떨어질 수 있습니다.
2. 병원 치료 (심한 경우)
항생제 치료
- 편도결석과 함께 세균 감염이 동반된 경우 항생제가 처방될 수 있습니다.
레이저 크립톨리시스
- 레이저로 편도의 크립트(움푹 파인 부분)를 없애는 시술을 통해 결석 생성을 방지할 수 있습니다.
코블레이션 크립톨리시스
- 고주파 에너지를 사용하여 편도의 표면을 부드럽게 정리하는 방법입니다.
편도 절제술
- 편도결석이 반복적으로 심하게 발생하거나 만성 편도염이 동반된 경우, 편도를 완전히 제거하는 수술이 진행될 수 있습니다.
편도결석의 예방 방법
1. 양치질과 치실 사용 철저히 하기.
2. 구강 청결제 및 소금물 가글 습관화 하기.
3. 충분한 수분 섭취 유지 하기.
4. 유제품 및 점액을 많이 생성하는 음식 줄이기.
5. 금연 및 건강한 생활습관 유지 하기.
편도결석은 구강 위생과 관련된 흔한 증상으로, 대부분 심각한 건강 문제를 유발하지는 않습니다. 하지만 반복적으로 발생하거나 큰 결석이 생길 경우, 구취와 목의 불편감이 지속될 수 있습니다.
올바른 구강 관리와 생활 습관을 실천하면 편도결석 발생을 예방할 수 있으며, 증상이 심한 경우 의료적인 치료를 고려해야 합니다.
만약 지속적인 불편감이나 염증이 있다면, 의사와 상담을 받아보는 것이 가장 좋은 해결책입니다.
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