소금1 짠 음식 사람 몸에 소금 염분이 쌓이는 원인과 증상 축적의 위험성 알아보자 소금은 체내에서 체액 균형 유지와 신경 기능, 근육 수축 등 다양한 생리적 기능에 중요한 역할을 하는 필수 미네랄입니다. 그러나 과도한 소금 섭취나 체내 조절의 불균형은 체내 염분 축적의 상태를 유발할 수 있습니다. 이는 체액 저류, 부종, 고혈압 등 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 시간에는 체내 염분 축적의 원인과 이와 관련된 증상 및 위험성, 그리고 과도한 염분을 제거하고 치료하는 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 체내 염분 축적의 원인은 무엇일까?염분이 체내에 과도하게 축적되는 데는 여러 가지 원인이 있습니다.1. 과도한 염분 섭취염분 축적의 가장 일반적인 원인은 나트륨 섭취량이 높은 식단입니다.가공식품과 패스트푸드, 짠 간식은 소금 함량이 높아 체내 나트륨 균형을.. 2025. 1. 28. 이전 1 다음
