경추디스크1 경추 목 퇴행성 디스크 탈출증의 원인과 증상 및 치료와 예방 방법 및 생활 습관 관리 경추 디스크 문제는 목 통증과 불편함의 주요 원인 중 하나로, 일상생활과 전반적인 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 목 부분의 척추(경추)는 머리를 지지하고 움직임을 가능하게 하는 중요한 역할을 합니다.하지만 경추 디스크에 문제가 생기면 통증, 움직임 제한, 심한 경우 신경학적 합병증까지 초래할 수 있습니다. 이번 시간에는 경추 디스크 문제의 원인과 증상, 치료와 예방 방법, 그리고 척추 건강을 위한 생활 습관에 대해 자세히 알아보겠습니다. 경추 목 디스크란 무엇인가요?경추는 목 부위의 7개의 척추(C1~C7)로 구성되어 있습니다. 각 척추 사이에는 경추 디스크라는 스펀지 같은 구조가 있어 충격을 흡수하고 움직임을 원활하게 합니다.이 디스크는 단단한 외부 층인 섬유륜과 젤 같은 내부 층으로 구성되.. 2025. 1. 16. 이전 1 다음
